Doğru bilinen yanlışlar sağlınızdan edebilir!

BAZI ALIŞKANLIKLAR ASLINDA YANLIŞ

Belediye Meclis Salonu’nda gerçekleştirilen etkinlikte obeziteyle mücadelede sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemi ele alındı. Programa konuşmacı olarak katılan Diyetisyen Fatma Zengin, özellikle Ramazan ayında doğru beslenme alışkanlıkları hakkında katılımcılara önemli bilgiler verdi. Zengin, toplumda sıkça doğru sanılan bazı beslenme alışkanlıklarının aslında yanlış olduğunu belirterek, Ramazan ayında sahur ve iftar öğünlerinde dengeli ve ölçülü beslenmenin sağlık açısından büyük önem taşıdığını vurguladı.

SAĞLIKLI BESLENMEK BÜYÜK ÖNEM TAŞIYOR

Seminerde ayrıca obezitenin birey sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekilerek, düzenli beslenme, fiziksel aktivite ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine değinildi. Katılımcılar, uzman görüşleri doğrultusunda sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenme fırsatı buldu.

Q

Programın sonunda katılımcılara vücut analizi yapılırken, etkinliğe katılan çocuklar için ise büyüme eğrisi analizi gerçekleştirildi. Böylece hem yetişkinlerin hem de çocukların sağlık durumları hakkında bilgilendirme yapıldı. Kırıkkale Belediyesi yetkilileri, toplum sağlığını korumaya yönelik farkındalık çalışmalarının devam edeceğini belirterek, sağlıklı bir toplum için benzer etkinliklerin sürdürüleceğini ifade etti.